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1. 急性疼痛期：建议以严格卧床休息为主，缓解疼痛，避免椎体进一步受压塌陷。在医生指导下，可尽早开始床上非负重康复训练。注意姿势保持平卧位或在医生指导下尝试轻微后伸位(如腰下垫薄枕)🎒，绝对避免坐位和弯腰🥑👄💕！

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国家考(kao)古遗(yi)址公园，是指以重要考古(gu)遗址及其背景环境为主体(ti)，具有科(ke)研(yan)、教育、游憩等功能，在考古遗址保(bao)护和展(zhan)示方面(mian)具有全国性示范意义的特定公共空间。国家(jia)文(wen)物局负责国家考古遗址公园的评定管理工作，先经国(guo)家文物局批准立项，考古(gu)遗址公园(yuan)符合(he)若干条件且已初具规模后再(zai)开(kai)展评定工作。评定合格者，由国家文物局授予“国家考古遗址公园”称号，并向(xiang)社会公布。

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IT之家 6 月 14 日消息，科技媒体 MacRumors 今天（6 月 14 日）发布博文，报(bao)道称苹果公司在 iOS 26 系统中(zhong)，支持在 iPhone 和安(an)卓手机之间，实现跨平台互相迁移 eSIM。