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道指跌769.83点,跌幅为1.79%,报42197.79点;纳指跌255.66点,跌(die)幅为1.30%,报19406.83点(dian);标普(pu)500指数跌68.29点,跌幅为1.13%,报5976.97点。
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兩(liǎng)位知情人士稱(chēng)(cheng),上週五,美國(guó)副總統(tǒng)萬(wàn)斯(si)咊(hé)(he)白宮(gōng)辦(bàn)公廳(tīng)主任囌(sū)西•懷(huái)爾(ěr)斯與(yǔ)馬(mǎ)(ma)斯(si)尅(kè)通了電(diàn)話(huà),三人討(tǎo)論(lùn)了特朗(lang)普咊這(zhè)位(wei)科技億(yì)萬富翁之(zhi)間(jiān)的不(bu)咊。馬斯尅週一晚上與(yu)特朗普的通話隻持(chi)續(xù)了一會(huì)(hui)兒(ér)。中概股整体表现疲弱,纳斯达克中国金龙(long)指(zhi)数大跌2.74%。房(fang)多(duo)多下跌逾9%,文远知行(xing)跌超7%,金山云跌(die)超6%,小鹏汽车跌超5%,阿里巴巴、哔哩哔哩(li)、理想汽车跌幅超过3%,京东、拼多多与百度亦普(pu)遍下行。
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坚持负重运动(快走、慢(man)跑)、力量(liang)训练(尤其核心(xin)肌群,可(ke)使用弹力带、小哑铃)、平衡训练(太极(ji)拳、八段锦等)以增强骨密度和肌肉力(li)量;