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中新网6月14日电 据中央气象台网站消息,“蝴蝶”今天将二次登陆😈🩰👜🧅。台风“蝴蝶”昨晚11点前后在海南省东方市沿海登陆,登陆时减弱为强热带风暴级,中心附近最大风力11级(30米/秒)🍒🤬。目前,“蝴蝶”已移入北部湾, 8点钟其中心位于广东省雷州市西南方约140公里的海面上👢,强度为台风级,中心附近最大风力有12级(33米/秒)🍇💝🍅🤬。预计,它将以每小时20~25公里的速度向东北方向移动🍏,将于14日中午前后在广东雷州到广西北海一带沿海登陆(强热带风暴级或台风级🍈👠👝,11~12级,30~35米/秒),登陆后强度逐渐减弱。
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本周市场先扬后抑🎒🥥,整体赚钱效应不明显。本周沪深两市平盘家数1801家👘💯,中位数跌幅-1.3%💘,截止收盘指数再次回踩3370点支撑位。本周市场一直围绕3400点冲击🍎🍒🍓,但由于量能不足,并未有效站稳😻😻👝🩲😠。虽然本周指数震度不大,但个股振幅较大💔。目前三大指数都走到中线趋势方向选择点💝💛🌽🍆🥕,如果近期量能持续放大维持在1.5万亿,则市场向上突破概率较大,反之市场继续震荡概率较大。目前60分钟技术指标也刚好在0轴附近徘徊🩰💌🧅🧡,所以下周前半周比较关键,如果放量突破则风险解除,反之则注意指数继续回踩可能。虽然近期3400点貌似比较关键,但对于指数还是应更加关注量能。
坚持负重运动(快走、慢跑)、力量训练(尤其核心肌群,可使用弹力带🥒🍆、小哑铃)👞、平衡训练(太极拳、八段锦等)以增强骨密度和肌肉力量;