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坚持负重运动(快走、慢跑)、力量训练(尤其核心肌群，可使用弹力带、小哑铃)、平衡训练(太极拳、八段锦等)以增强骨密度和肌肉力量；
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对(dui)此，Craig 表示，iPad 的立身之本是“终极触控设备”，拥有大量用户，而这些(xie)用(yong)户中有很多是年(nian)长的老人、年幼的儿(er)童，这些人群可(ke)能本身与(yu)电脑无缘，他(ta)们是被 iPad 直观(guan)的交互、简(jian)单的操作(zuo)所(suo)吸引；他们推(tui)出 iPad 时就是想要打破常规电脑管理文件(jian)、管理应(ying)用等的复杂操作。
从国内甲醇进口情况看(kan)，从海关公布的(de)数据来看，2025年1-4月中国甲醇累计进口(kou)量为286.48万吨(dun)，同比下(xia)跌31.49%。今年以来国内外装置的超预期检修使(shi)得甲醇市场整体(ti)供应(ying)量相对紧(jin)张，一季度进口量仅(jin)有(you)207万吨附近，较去年(nian)四季度减少近40%，与去年一季(ji)度相比也减少30%以上。从季节性上看，二季度甲醇进口(kou)量增加(jia)仍是大概率事件，若冲突持续，6-7月到港(gang)量(liang)再度下降，进而(er)加剧供应缺口，而非伊朗货(huo)源（如沙特、阿曼）短期难以弥补缺口，中国港口(kou)甲醇库存可能加速去化，带来现货价格的跳涨。由于国内沿海甲醇以外采为主，甲醇(chun)占烯烃(ting)成本60%-70%，甲醇价格上涨将压缩下游MTO装(zhuang)置利润，江苏(su)斯尔邦(bang)、宁波富德等企业可能被迫停车检修，需求萎缩或反噬甲醇价格。而夏(xia)季为甲醛等传统下游淡季，高价甲醇可能抑制采购意愿，形成“有价无市”局面。中长期来看，若(ruo)冲突升级为长(zhang)期对峙(zhi)或制裁加码，伊朗(lang)甲(jia)醇出口受限可能常态化，虽然国际买家可以转向美洲或东南亚货(huo)源(yuan)，但新增产能周期(qi)较长，供应紧张或延续至2026年乃至2027年。短期来看，关注港口库存变化及伊朗装置动态，若冲(chong)突未造成实质性停产，价格冲(chong)高后(hou)或回落。
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英伟达6月12日表示(shi)，仍在评估“有(you)限的中(zhong)国市场选择(ze)”，在确(que)定新(xin)产品设计并获美**批准前，已(yi)被排除在中国500亿美元(yuan)的(de)数据中心(xin)市(shi)场(chang)之外。
