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坚持负重运动(快走🥕、慢跑)、力量训练(尤其核心肌群,可使用弹力带、小哑铃)、平衡训练(太极拳、八段锦等)以增强骨密度和肌肉力量;
对于经济前景(jing),受访经济学家(jia)们(men)的观点略显乐观,预测未来12个月内出现经济衰退的受访(fang)者比例从4月下旬的26%下降至10%。超过70%的经济(ji)学家表示,若美联储的两个目标——价格稳定和充分就业——发生冲突,政策制定者(zhe)将在一(yi)段时间内维持(chi)利率(lv)不变。但这些人(ren)中的大多数认为,政策制定者最终会选择降息。