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1. 急性(xing)疼痛期:建議(yì)以(yi)嚴(yán)格臥(wò)牀(chuáng)休息爲(wèi)主,緩(huǎn)解疼痛,避免椎體(tǐ)進(jìn)一步受壓(yā)塌陷。在醫(yī)(yi)生指導(dǎo)下,可儘(jǐn)早開(kāi)始牀(chuang)上非負(fù)重康復(fù)訓(xùn)練(liàn)。註意(yi)姿勢(shì)保持平(ping)臥位或(huo)在醫生指導下嚐(cháng)試(shì)輕(qīng)微后伸位(如腰下墊(diàn)薄枕),絕(jué)對(duì)避(bi)免坐(zuo)位咊(hé)彎(wān)(wan)腰!如果朱自清先生地下有知🧄,一定会笑掉下巴🍍👚🥦🥬💓。朱先生能写出《荷塘月色》这样优美传世的散文🍇😡,肯定不是因为喝了清华校河河水。北大、清华诸位泰斗们也会严正指出:我们的成果与湖水和河水没有半点关系🌽🥦🥑。
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