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睡眠需要避光环境,在光线充沛时,戴普通眼罩就有助于(yu)睡眠。重力眼(yan)罩同样具备遮光功能,可避免光(guang)线**眼球,有(you)助于促进褪黑素(su)释放,进而促进睡眠或缩短睡眠(mian)潜伏期。在一定程度上创造黑暗(an)环境,利于入睡。
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回顾这场(chang)比赛(sai),郑钦文表示自己还在摸索在(zai)草地上的打法,“今天比赛期间遇到了三种不同的(de)天气情(qing)况,刚开始的时候天气很(hen)热,球速很快,然后天气(qi)突变,天阴了下来,后来又刮起了大风(feng),需(xu)要去(qu)适应,这有些困难。”