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1. 急性疼痛期：建议以严格卧床休息为主，缓解疼痛，避免椎体进一步受压塌陷。在医生指导下😈👅，可尽早开始床上非负重康复训练🥥。注意姿势保持平卧位或在医生指导下尝试轻微后伸位(如腰下垫薄枕)，绝对避免坐位和弯腰！

四是社会(hui)效益更凸显。10家国家考古遗址公园积极创新(xin)展示展陈(chen)方式，推(tui)出高水(shui)平展览，举办丰富多彩的(de)文化体验活动(dong)、学术(shu)活动和社会活(huo)动，社会反响强烈。铜绿山遗址博物馆(guan)、萨拉乌(wu)苏遗址博物馆的展陈荣获(huo)全国博物馆十大陈列展(zhan)览精(jing)品优胜奖，所(suo)在的国家考古遗(yi)址公园获评国家4A级旅游景区。上山国家考(kao)古遗址公园的“万年(nian)上山·启源”全球(qiu)云展获“中华文物新媒体传播精品推介优秀项目”。宝墩国家考古遗址公园联合三星堆、金沙国家考古遗址公园共同研发考古研学课程，大河村(cun)国家考古遗址公园被评为“全国中小学研学实(shi)践教育基地”。

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