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恢复期(约 3 个月后)：在医生允许(xu)下，逐步开始强化脊柱核心肌群训练(lian)(腹横肌、多裂肌深度激活，臀肌力量训(xun)练)、改善平衡能力训练(如太极拳、八段锦，预(yu)防(fang)再(zai)跌倒至关重(zhong)要(yao))。
张俊向记者(zhe)表示，近(jin)日，开发商方(fang)面(mian)向中海寰宇未来的(de)业主出示了室内外的关窗噪音检测报(bao)告，表示目前小区噪音符合相关标准。不过，张俊等(deng)认为，检测选择的时间为中(zhong)午1点钟和(he)晚上12点钟，避开了地铁(tie)运营的早晚高(gao)峰，要求开(kai)发(fa)商重新(xin)进行噪音(yin)检测。
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超三联赛不仅是国内最高水平的三人篮球赛事，同时也是为国家队梯队建设储备、选拔人才的重要平台🍊👗👜。中国篮球协会副主席杨阳在12日进行的赛前新闻发布会上表示，上赛季中国三人篮球联赛吸引前美职篮(NBA)球星🍉🩱、奥运会金牌得主等国际球星加盟，显著提升联赛竞技水平和观赏性。在“振兴三大球”的方针指导下，联赛为国家队持续输送优秀人才——由超三球员组成的中国三人篮球国家男队在2025国际篮联亚洲杯中连克强敌🍎👡，历史性斩获亚军👢🧄💕🥝，彰显了联赛的培养成效。联赛将在新赛季继续推动项目普及及提高🍌👞，助力中国三人篮球在国际赛场再创佳绩👢🍍🍌🍊。
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